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┏━━┓ マダム・アンのキムチ倶楽部ニュース
┃＼／┃ 2005/6/14 キムチ倶楽部.com
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メールマガジン下に、キムチ倶楽部クイズをご用意しています!
ぜひチャレンジして下さいネ！

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皆さま、こんにちは！キムチ倶楽部のマダム・アンです！
日本は続々と梅雨入りですね〜。アンの住んでいる京都伏見も、
湿りけのある空気がただよってきました。

でも、梅雨が明ければ、爽やかな夏がやってきます！
あつ〜いシーズンは、韓国冷麺とコーン茶の組み合わせが
なんといってもおいしいんですよね！

-->キムチ倶楽部厳選のコーン茶です！

-->カラダの芯からスッキリ爽やか！やっぱり韓国冷麺。


それでは、今回のメニューをどうぞ。


【もくじ】---------------------------------------------------

■ : キムチはホントに身体にいいの？
　　 |
|--1.たっぷり含まれている乳酸菌
　　 |
|--2.健康なカラダ作りに必須の栄養素が満載！

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　 ┃ ┃　キムチはホントに身体にいいの？
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1. ▼ たっぷり含まれている乳酸菌
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一般的に、お漬物は、「食欲をもたらす」役割をもっています。
例えば、キュウリや白菜の浅漬けなどは、ご飯と一緒に食べると、
とてもご飯が進みますよね。

逆に、あまり栄養は求められません。

でも、キムチの場合は、食欲が増すのはもちろん、栄養的な面から
見ても、とても大切な役割を持っています。

発酵食品のキムチは、その過程で乳酸菌が大きな働きをします。

「辛いから、塩分が多すぎるんじゃないかなぁ」

と心配する方も多いですが、乳酸菌は塩分をまろやかにする役割を
はたすので、実は塩分もそれ程多く含まれていないんです。

韓国では、お年寄りの方でも毎日キムチを食べています。もしキムチに
塩分が多かったら、韓国は高血圧の人ばかりになってしまいますよね。
もちろん、そんなことにはなっていません。

乳酸菌がたっぷり含まれているので、お腹にも良く、塩分もまろやかな
「毎日食べられる健康食材」なのです。

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♪乳酸菌でお腹の中からヘルシーライフ！白菜キムチ(刻み）

♪キムチ倶楽部の一番人気は、完全手づくりのカブキムチ

♪夏だから美味しい！韓国の麺料理

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2. ▼ 健康なカラダ作りに必須の栄養素が満載！
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キムチの特色は、発酵で色々なビタミン類が生まれることです。

これは、日本のお漬物にはないことで、まさに韓国で生まれたキムチ
ならではのものです。

発酵すると、その進行に合わせて、ビタミンB群が生まれます。

健康なカラダを作って、脂肪を燃やすビタミンB2は、白菜だけの時に
比べて2倍以上に増えます。

「キムチはダイエットに効く！」

というお話もありますが、この話にもきちんとした根拠があるんですね。

また、発酵することによって、ビタミンAも生まれます。
ビタミンAは皮膚の粘膜を保護する働きがありますので、キレイの維持に
とても大切な栄養素です。

今人気の韓国ドラマの主役、イ・ビョンホンさんやチェ・ジウさんなんかも、
毎日のキムチで健康なカラダづくりをしていたんでしょうか？？

キムチ倶楽部のキムチは皆さまに毎日食べていただくため、他社さんよりも
さらにズバリお手軽プライスでお届けしています。

毎日のキムチで、アンと一緒に健康美人を目指しましょうネ！

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♪キレイの源は毎日のキムチから！

♪ビタミンB2でラクラクダイエット！

♪1パック(500g) 450円〜のシャキシャキ胡瓜キムチ！

♪夏はやっぱり！キムチ倶楽部の爽やか冷麺ご案内!

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▼▽▼▼▽▼キムチ倶楽部クイズ！！▼▽▼▼▽▼

問題：韓国でお正月に、特別に用意されるキムチといえばなんでしょう？

A.五色の水キムチ　B.コトゥルペギのキムチ

C.大根のうろこキムチ　D.しょうゆキムチ

-->わかりましたか？？　答えはコチラからどうぞ！

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梅雨入りのとき、いつも心配するのが洗濯ものをどうするか。
毎年、色々なコトをしていますが、いまだに「コレ！」という解決法が
見つかりません。

とりあえずは、部屋の中で干してもいいように、部屋の空気を常にキレイ
に保つ！ことを心がけています

いいアイデアがあったら、ぜひアンに教えて下さい！お願いします！

♪教えていただける方はこちらからどうぞ！

最後までお読みいただき、ありがとうございました。
暑くなってきましたが、皆さま、楽しく毎日を送りましょう！

マダム・アンさんについて詳しく知りたい方は


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◇マダム・アンのキムチ倶楽部ニュース◇
発行日：月2回
発行：有限会社ことぶきフーズ　韓国食材・逸品キムチ【キムチ倶楽部.com】
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